MOC. Sztuka Medytacji MasterClass
.png)
To program dla tych, którzy pragną zgłębić tajniki medytacji
i chcą skutecznie ją praktykować, aby rozwijać swoją świadomość.
II edycja programu
start: 21 stycznia 2021
Zapisz się na rozmowę i przekonaj, czy ten program jest dla Ciebie
Jeśli medytujesz i chcesz nadal kroczyć tą ścieżką lub chcesz zacząć od nowa, to możesz sobie w tym pomóc dzięki kursowi on-line MOC - SZTUKA MEDYTACJI MastreClass.
Dostaniesz konkretne metody, aby praktykować skutecznie medytację i mieć znakomite efekty.
Dla kogo jest ten program?
Dla tych, którzy:
-
Pragną życia w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami;
-
Chcą więcej od życia dzięki medytacji, ale nie wiedzą jak to zrobić;
-
Chcą poznać skuteczny i łatwy sposób medytacji;
-
Chcą rozwinąć w sobie umiejętność medytacji i wejść na kolejny poziom;
-
Potrzebują zastrzyku pozytywnej energii;
-
Chcą zagłębić się w siebie bardziej i zobaczyć swoje życie z innej perspektywy;
-
Potrzebują kontaktu z innymi ludźmi, którzy dążą w podobnym kierunku;
-
Pragną rozszerzyć sposoby medytacji praktycznej, aby wejść na wyższy poziom rozwoju;
MasterClass, czyli 8 spotkań on-line na żywo
(1 do 2 godz. każde) i dostęp do nagrań video na platformie
+ zestaw materiałów do pobrania (nagrania audio i Pdf-y)
Medytacja jest jak wzmacniający prysznic
dla umysłu...
Trening poprowadzi:
Bożena Lewicka, pedagog, psycholog, coach, trener mentalny, instruktor i praktyk świadomego oddechu.
Moc Życia - Sztuka Medytacji MasterClass składa się z:
-
8 modułów tematycznych
-
8 spotkań on-line (live, webinar) na żywo /1,5 do 2 godz. każde/
-
ponad 20 godzin praktyki medytacyjnej i oddechowej
-
ponad 30 godzin nagrań na platformie video
-
ponad 20 medytacji
Każdy uczestnik otrzyma dostęp do nagrań z tych spotkań.
Dodatkowo podczas każdego spotkania przewidziana jest sesja Q&A.
MODUŁ I: Oczyszczanie umysłu i trening świadomości.
MODUŁ II: Intencja, cele i wizualizacja.
MODUŁ III: Harmonizacja serca i umysłu.
MODUŁ IV: Obecność “tu i teraz”, tworzenie przyszłości.
MODUŁ V: Zmiana ograniczających przekonań.
MODUŁ VI: Otwarcie na zmiany. Odkrycie życiowej misji.
MODUŁ VII: Boska Matryca – połączenie w energii
MODUŁ VIII: Moc Uzdrawiania
Otrzymujesz też zestaw materiałów do pobrania dożywotnio:
-
e-booki i zeszyty ćwiczeń w formacie PDF
-
dziennik praktyki i postępów PDF
-
praktyka i postępy w ćw. - jak wyrobić nawyk PDF
-
8 nagrań audio z informacjami, jak i kiedy najlepiej praktykować
-
8 nagrań z medytacjami audio w formacie Mp3:
-
w tym między innymi takie tytuły:
-
- Medytacja światła
-
- Oddech serca,
-
- Ugruntowanie z drzewem
-
- Wizja celu
-
- Potęga Umysłu i Serca
W programie doświadczysz technik świadomego oddechu, wizualizacji i medytacji. Poznasz sposoby regeneracji energii, wzmacniania się i wyciszania.