Wszyscy rodzice chcą zapewnić swoim dzieciom wspaniałą, świetlaną przyszłość. Dać im wszystko, co pozwoli im realizować marzenia, co sprawi im radość.
 
Jak tego dokonać?
Chodzi o genialny rozwój Twojego dziecka i nie tylko, o Ciebie jako rodzica również. Możesz ułatwić mu start w dorosłe życie i zapewnić warunki, o jakich inni rodzice tylko marzą. Dzięki temu w przyszłości poradzi sobie z każdym wyzwaniem, jakie przyniesie mu szkoła, studia czy praca. Ty także możesz sobie pomóc i udoskonalić swoje umiejętności uczenia się. Zobacz, jak niewiele potrzeba.

Jak się lepiej uczyć II

Drugi zestaw autorskich nagrań z ćwiczeniami dzięki, którym możesz pomóc sobie lub Twojemu dziecku w nauce np. języków obcych oraz robić to z większą przyjemnością.

Co osiągniesz dzięki tym ćwiczeniom?
Chodzi o tzw. przyspieszone uczenie, które cechuje radość zdobywania nowej wiedzy i nabywania nowych umiejętności. Radość odkrywania, że możesz się więcej i szybciej nauczyć, niż sądziłeś. Przyspieszone uczenie połączone jest z entuzjazmem i zadowoleniem z samego siebie i własnych możliwości.

Istnieje kilka ważnych elementów, które mają istotne znaczenie w przyspieszonym uczeniu:
zmiana negatywnego nastawienia na pozytywne
umiejętność relaksacji i spokojnego oddychania
stosowanie afirmacji na temat lepszej nauki i wiary w swoje możliwości
motywacja i wizualizacja przyszłych sukcesów
stosowanie mnemotechnik do szybkiego zapamiętywania
używanie muzyki superlearning o specjalnym 60 – taktowym rytmie. Szczególne zastosowanie mają tutaj utwory Mozarta, Bacha, Vivaldiego, Beethovena oraz utwory współczesnych kompozytorów muzyki superlearning.
 
Z badań naukowych nad przyspieszonym uczeniem prowadzonych przez Schuster i Benitz–Bordon opisanych w książce Scheili Ostrander pt.: „Superlearning” wynika, że już sama afirmacja lepszego uczenia się i własnych możliwości przyswajania wiedzy spowodowało natychmiastową poprawę o 60%.Relaksacja i oddychanie połączone ze specjalnym rytmem wolnej muzyki podniosło poziom o 78%. Natomiast osoby stosujące więcej elementów z technik przyspieszonego uczenia wykazywały poprawę o 100, a nawet 140% i więcej.

A jeśli będziesz ćwiczyć
1x dziennie – osiągniesz wynik DOBRY
2x dziennie – osiągniesz wynik BARDZO DOBRY
3x dziennie – osiągniesz wynik DOSKONAŁY (tak trzymać :-))

„Każdy z nas, nawet najbardziej negatywnie nastawiony człowiek, ma gdzieś w pamięci zakodowany moment w życiu, kiedy się czegoś naprawdę dobrze nauczył, „złapał” w lot jakąś umiejętność lub wiedzę w sposób oczywisty, naturalny i bez wysiłku. Mogły to być pierwsze kroki, pierwszy rysunek, jazda na rowerze.

Uczenie się jest bowiem najnaturalniejszą funkcją człowieka. Jest to funkcja, która przychodzi sama, dzieje się spontanicznie, nieświadomie, jest radosnym poznawaniem i odkrywaniem głębokich prawd związanych z otaczającą nas rzeczywistością. Jest to patrzenie na świat oczami dziecka, które odczuwa radość poznawania i odkrywania nowych, nieznanych zakątków i możliwości. Radość odczuwania przez dotyk, wzrok, słuch i smak. Dlatego polecam także obok tych nagrań, nagrania z „muzyką do suprrelaksu i szybkiej nauki” oraz ćwiczenia z zestawu autorskich nagrań „Pamięć doskonała”.

Motywację osiągnięcia sukcesu w nauce tworzy się przez wyobrażenie właściwego nastawienia do nauki. A dokładniej, motywacja to pozytywne zaprogramowanie określonego celu, czyli efektu końcowego, jaki chciałbyś osiągnąć np.: dobrego wyniku z klasówki, testu, oddania na czas pracy semestralnej, nauczenie się jakiegoś rozdziału z historii, geografii czy biologii; dobre świadectwo, zdany egzamin, przyjęcie do szkoły średniej lub na wyższą uczelnię. Językiem naszej podświadomości jest myślowy obraz. Ukierunkowane i umiejętne korzystanie z wyobraźni jest kluczem do skarbca wiedzy, którego każdy z nas ma w sobie.
Kiedy wyobrazisz sobie swój cel wystarczająco wyraźnie i realnie, twój mózg zaakceptuje to wyobrażenie jako obowiązujący kierunek działania i skieruje całą moc twojego organizmu na osiągnięcie sukcesu.”
Bożena Lewicka
 
 
Spis treści:
1. Słowo wstępne
2. Wizualizacja „Kotwiczenie sukcesów w nauce”
3. Programowanie przyszłych sukcesów – wprowadzenie
4. Wizualizacja „Wakacyjny wyjazd”
5. Relaksacja „Chińskie wybrzeże”
 
 
Bożena Lewicka - coach, trener i praktyk oddechu, wykładowca Metody Silvy, autorka nagrań audio medytacyjno-relaksacyjnych.
 
www.akademiaavida.pl
 
WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE.
COPYRIGHTS: AVIDA AKADEMIA ROZWOJU BOŻENA LEWICKA.