Czym są nasze cele? To nic innego, jak marzenia z datą osiągnięcia. Ludzie marzą 
o bogactwie, sławie, sukcesie sportowym, idealnej sylwetce, czy o idealnym zdrowiu. Jednak tylko niewielki odsetek z nich podejmuje wysiłek i działanie, aby te marzenia spełnić, czyli zamienić w realne cele i je osiągnąć. 

Do każdego celu wytyczamy drogę, robimy plan działania. Niektórym z nas jest łatwo zacząć, lecz po drodze odczuwamy zniechęcenie i odkładamy nasze marzenia na półkę. 
Inni zaczynają już na starcie z lękiem i obawą: „Co będzie, jak mi się nie uda?"
Co zrobić, aby zamienić swoje marzenia w realne cele? Co zrobić, aby wytrwale dojść wytyczoną drogą do celu i osiągnąć szczyt swoich możliwości? Jak się wzmacniać po drodze, kiedy spadnie motywacja, kiedy odczujemy załamanie? 
W czasie mojego wieloletniego życia zrealizowałam wiele różnych celów. Czasem spełniałam swoje marzenia, o których myślałam kilka lat w ciągu kilku miesięcy, a czasem potrzebowałam dłuższego czasu.

Od czego to zależy? Od zastosowania różnych kroków i metod działania. 
Oto 12 takich kroków. Do spotkania. Bożena Lewicka